@全体师生，一粒大米“拍了拍”你，请好好爱我！
大米
是我们每天最常见的粮食之一
那么
你是否知道
一粒粒稻种要经历一场怎样的旅程
才能成为一碗香喷喷的米饭吗？
春种一粒粟
秋收万颗子
我们来看看
一颗稻种的成长故事
稻种的生长离不开肥沃的土地，首先，将水田里的土壤进行翻耕，使其松软平坦，为稻种提供一个良好的成长环境。
犁地之后就是育苗，将水稻种子平均的撒在温热的泥地里面，等待发芽成长为小苗，在秧苗长高约八公分时，就可以进行插秧了。
将小苗全部拔起并扎捆成一团，然后按照一定间距重新将小苗移植在水田里面。
成功插秧之后，需定时施肥、拔除野草、防治病虫害。
当然，定时定量的灌溉也不能少，太过干旱的稻田不利于水稻生长，在幼穗及抽穗开花期特别需要加强水分灌溉。
到了秋天，稻谷成熟，这时候就可以收割了。
稻谷收割后，需进行筛选，将干瘪的稻谷及夹杂进去的稻穗等杂质筛选出来，此后，将其晾晒去除水分，确保存储之时不会因为水分过多而发霉。
将干燥鲜亮的稻谷用工具脱壳后，就成了白花花的大米。
市场上我们购买的大米，还会进行灭虫杀菌处理，确保不会因为密封不足等问题而生虫。
由此可见
每粒粮食都来之不易
需要劳动者付出极大艰辛
才能到达我们的餐桌
然而
却有部分人不珍惜劳动成果
餐饮中随意浪费粮食
令人痛心和不齿
节俭
是一种美德
是优秀的传统文化
更是对劳动者和自己的尊重
为杜绝餐饮浪费
增强师生的文明用餐意识
学校号召广大师生
做“光盘接力”的实践者、传播者、监督者
共同营造“勤俭节约为荣、奢侈浪费为耻”的氛围
坚决对餐饮浪费说
不！不！不
厉行节约，反对浪费
光盘行动，从我做起
由此
我们倡议
树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，尊重食物、尊重劳动者，拒绝舌尖上的浪费；培养科学合理、营养均衡的饮食习惯，按需买菜做菜，倡导“光盘行动”，避免过度饮食或剩菜剩饭的浪费。
自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗、不在禁烟场所吸烟；排队就餐时，自觉排队、主动礼让；爱护用餐环境，推行“公筷公勺”；倡导做好餐厨垃圾分类管理，促进餐厨垃圾资源化利用和无害化处理，引领垃圾分类新时尚。
校园内各餐饮企业、食品经营者，要加强行业自律，坚守“粮”心，自觉践行餐桌文明，引导消费者不要超量点餐；积极推行“分餐制、公筷制”，提供“半份、半价”“小份、适价”服务方式；带头不使用一次性餐具，提供环保打包服务；主动张贴放置“光盘行动”系列宣传标语、海报等，营造文明用餐、浪费可耻、节约为荣的氛围。
全体师生要充分发挥模范带头示范作用，做抵制餐饮浪费行为、培养节约习惯的践行者和推动者；我们要自觉摒弃餐桌陋习，崇尚勤俭节约、艰苦奋斗，用实际行动传承中华民族传统美德，引领文明餐桌新风尚。
@全体师生
一粥一饭当思来之不易
让我们身体力行
与文明握手，与陋习告别
做厉行节约的践行者
文明餐桌的维护者
美好生活的创造者
来源：综合自三菱镜等
编辑：张朝飞
审核：叶丹
整理：明德网络文化工作室